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Qui suis-je ?
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Je m’appelle Léa, je suis pratiquante de musculation depuis quelques années maintenant, passionnée de fitness et d’alimentation saine.
Je suis également coach personnel trainer certifiée et j'aimerai pouvoir t'accompagner dans ta perte de poids, prise de muscle ou recomposition corporelle.
Grâce aux connaissances que j'ai pu acquérir dans le domaine de la nutrition et du sport, je peux t'affirmer qu'aujourd'hui je suis une femme épanouie.
Je mange à ma faim et ne me prive pas, j'ai trouvé un équilibre de vie qui me permet d'être bien dans ma tête et dans mon corps.
Je partage également au quotidien mes conseils sur instagram
Mon but est donc de t'accompagner toi aussi dans cette meilleure version de toi même, d'adopter des habitudes qui te correspondent, et qui te permettront de garder tes résultats à vie !
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