Coaching Personnalisé

Coaching 1:1 — Ta transformation commence ici 

Si tu veux te sentir mieux dans ton corps, avoir plus d'énergie, arrêter les régimes et enfin atteindre tes objectifs durablement… je suis là pour t'accompagner à 100%.

C'est un véritable accompagnement personnalisé , où je t'aide semaine après semaine à avancer, comprendre ton corps et prendre des habitudes qui te suivent toute ta vie. 

Ce que tu vas vivre avec moi :

- Un suivi hebdomadaire complet
Bilan, analyse, conseils et ajustements précis pour que tu progresses chaque semaine.

-  Un accompagnement WhatsApp 6j/7
Tu ne restes jamais seule. Tu m'écris dès que tu as une question, un doute, un coup de stress ou besoin d'un ajustement.

-  Un programme alimentaire flexible & plaisir
Pas de restrictions. Pas d'aliments interdits.
Je construis un plan 100% adapté à tes goûts, ton rythme et tes objectifs.

- Des ajustements illimités
On adapte selon ton évolution, ton ressenti, ton emploi du temps, ta motivation, tes envies.

-  (Option) Un plan d'entraînement personnalisé
Si vous avez choisi Sport + Nutrition, vous recevez votre programme d'entraînement sur mesure — que vous sois en salle, à la maison ou débutante.

Pour qui est ce coaching ?

Pour les femmes qui veulent :
- Se tonifier
-Perdre du poids sans frustration
- Manger normalement sans culpabilité
- Trouver un équilibre durable
- Être accompagnées, motivées et soutenues

Suivi Sport + Nutrition — 137€/mois

Prête à commencer ?