E-Book Recettes

Petit-déjeuners • Snacks • Desserts — Avec macros & calories détaillés

Tu veux te régaler sans exploser ton suivi nutritionnel ?
Ce e-book est fait pour toi. 

À l’intérieur, tu découvriras 30 recettes sucrées, simples, rapides et délicieuses :
 petits-déjeuners qui calent
 snacks express
 desserts légers et gourmands

Chaque recette est pensée pour t’aider à atteindre ton objectifSANS frustration.

 Ce que tu vas trouver dans cet e-book

• 30 recettes sucrées faciles et rapides
• Des ingrédients simples que tu trouves partout
• Les calories + les macros pour CHAQUE recette
  

 Parfait si tu veux :

• Manger plus gourmand sans culpabiliser
• Avoir des idées déjà prêtes
• Éviter les grignotages incontrôlés
• Mieux gérer ta faim et ton énergie
• Rester motivée dans ta routine alimentaire
• Avoir un quotidien plus simple et organisé
  

 Pour qui est-ce fait ?

Pour toutes celles qui veulent perdre du poids, se tonifier, se rééquilibrer ou simplement manger mieux sans passer des heures en cuisine.
Aucune compétence particulière nécessaire !

 Pourquoi tu vas adorer

Parce que tu vas enfin arrêter de te priver, te faire plaisir tous les jours, sans dépasser ton objectif calorique.
Recettes testées, validées et intégrées dans les plans de mes clientes depuis des années.